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Weekly recipes
菜谱(3.11-3.15)
发布时间:2019-03-10 发布者:
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菜谱
3月11日周一
序号午餐晚餐
1红烧鱼块红萝卜米椒烧鸭
2木耳火腿肠烧豆腐香芹杆小炒肉
3炝炒黄豆芽青椒炒紫瓜
4双椒小炒肉排骨烧冬瓜
5炒白萝卜片干豆红椒炒肉
6搓菜炒鸡蛋指天椒炒榨菜丝
7大蒜条炒盐水鸭边炝炒花菜
8鸡蛋西红柿汤海带肉沫汤
3月12日周二
序号午餐晚餐
1小炒豆干红烧油豆腐
2红椒香菇把炒腊鸭边麦香肉条
3木耳炒肉香菇烧猪皮
4炒青笋片莲花血鸭
5肉沫蒸鸡蛋双椒炒肉
6炸热狗肠炒娃娃菜
7油渣青椒炒皮豆炒大白菜
8苹菇肉沫汤白萝卜丝肉沫汤
3月13日周三
序号午餐晚餐
1家常豆腐炒黄豆芽
2米椒蒸鱼麻辣豆皮
3青椒炒肉肉沫烩白菇
4蜜汁金瓜榨菜片炒肉
5炸热狗干豆炒肉丝
6干椒节炒短豆芽指天椒木耳炒鸡肉
7西红柿炒鸡蛋炒红萝卜片
8豆腐粉丝肉沫汤金针菇肉沫汤
3月14日周四
序号午餐晚餐
1红椒粒炒酥烟豆干蒜米干椒粉炒小河鱼干
2烧玉米粒青笋红萝卜炒鸡肉
3大红椒蒜条炒腊鸭腿芹菜炒肉
4双椒炒肉红椒条洋葱丝炒三角油豆腐
5蒸鸡蛋红烧茄丁
6青椒炒阳姜豆角炒肉
7红萝卜烧排骨红烧冬瓜
8紫菜蛋花汤海带肉沫汤
3月15日周五
序号午餐晚餐
1剁椒蒸鱼芹菜炒豆腐丝
2红烧豆腐豉汁猪脚
3青椒小炒肉蒜米红椒小炒肉
4小菇把米椒小炒肉金钱鸡蛋
5香炸鸡翅老姜炒捞菜杆
6炒白萝卜片炒青笋片
7雪里红炒鸡蛋炒大白菜
8苹菇汤大骨玉米汤

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