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Weekly recipes
3.18-3.22菜谱
发布时间:2019-03-19 发布者:
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菜谱
3月18日周一
序号午餐晚餐
1肉沫榨菜烧豆腐榨菜小红椒炒肉
2亲亲肠干豆炒肉沫
3尖椒小炒肉洋葱蒜苗炒三角油豆腐
4蜜汁金瓜炝炒豆芽
5萝卜粒炒鸡蛋肉沫红烧冬瓜
6青椒炒紫瓜红萝卜粉蒸排骨
7小米椒蒸鱼指天椒木耳炒鸡肉
8豆腐肉沫汤冬瓜片肉沫汤
3月19日周二
序号午餐晚餐
1芹菜炒油炸盐豆干香芹炒腐竹
2油渣炒皮豆肉皮火腿肠大杂烩
3大蒜条炒腊鸭边青椒炒肉
4芹菜杆小炒肉肉沫蒸鸡蛋
5肉沫炒白萝卜烧紫瓜丁
6炸鱼卷大蒜苗萝卜皮红椒炒肉
7烧金瓜青椒炒干豆
8西红柿蛋花汤海带汤
3月20日周三
序号午餐晚餐
1双椒蒸鱼块干椒节炒盐水鸭
2小菇把炒鸭排骨烧红萝卜
3麻婆豆腐短豆芽炒干椒节
4青瓜炒火脚肠青椒肉沫炒洋葱
5萍乡小炒肉红椒炒肉
6炝炒凉薯条木耳大葱炒鸡蛋
7搓菜炒鸡蛋肉沫红烧冬瓜
8榨菜粉丝汤紫菜蛋花汤
3月21日周四
序号午餐晚餐
1大蒜苗炒腊豆腐肉沫生粉汁蒸鸡蛋
2烧玉米粒小炒鸭肉
3红椒片蒜苗萝卜皮炒腊肉青椒炒肉
4贵妃鸡块麻辣豆皮
5青椒炒紫瓜香芋蒸排骨
6炝炒花菜肉丸烧猪皮
7红椒芹菜炒油渣炒大白菜
8粉丝汤白萝卜丝汤
3月22日周五
序号午餐晚餐
1卤味香辣鸭翅根毛氏红烧肉(加干豆角)
2孜然酥皮鸡块金钱鸡蛋
3双椒小炒肉小炒血鸭
4木耳招财烩猪肺炒莴笋片
5野山椒蒸鱼炝炒荞古老
6西红柿炒鸡蛋炒淮山
7炒白萝卜片炒捞菜
8豆腐肉沫汤大骨萝卜汤

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